Le Shiatsu est une pratique japonaise d’accompagnement à la santé. Il associe une action sur les méridiens d’acupuncture (et autres zones clés du corps), à un travail sur les chaînes musculaires, sur les tissus et fascias. Il donne un coup de pouce à la personne de façon à ce qu’elle fonctionne au mieux de ses ressources propres, sur les plans physique, émotionnel et psychique.
Apprivoiser le stress
Programme sur mesure de gestion du stress. Accompagnement alternant des séances de shiatsu (dysfonctionnements énergétiques, détente, redécouverte du schéma corporel…) et un travail avec sa vie intérieure (apprivoisement du
stress, techniques de respiration et de méditation), à compléter avec des exercices à faire entre les séances.
>> En cours de finalisation… A bientôt !
Contribution à la qualité de vie au travail, à la prévention des troubles musculo-squelettiques et des risques psychosociaux.
Shiatsu sur chaise : en une vingtaine de minutes, détente des chaînes tendino-musculaires crâne, nuque, épaules, dos, bras mains, recalage du système nerveux autonome.
Ateliers de méditation : mise en place en fonction de votre demande
Dernièrement, sur le blog
Vanessa Richard (E.I.), 77 rue de la Madeleine, 81600 Gaillac, n° SIRET 890 179 260 00025