Relaxer le corps et l’esprit

Envie d’un moment pour vous qui ne soit que détente musculaire et relaxation mentale ?

Le Shiatsu Pur bien être est fait pour vous ! C’est un précieux outil qui combine la détente des muscles et l’activation du nerf vague pour susciter la réponse de relaxation.

Offrez-vous une bulle de 90 minutes de bien-être total !

Soulager, relancer

Le Shiatsu est une pratique japonaise d’accompagnement à la santé. Il associe une action sur les méridiens d’acupuncture (et autres zones clés du corps), à un travail sur les chaînes musculaires, sur les tissus et fascias.

Il vous donne un coup de pouce de façon à ce que vous fonctionniez au mieux de vos ressources propres, sur les plans physique, émotionnel et psychique.

Méditer

Vous souhaitez :
– développer une pratique durable de la méditation
– explorer la relation que vous avez avec vos pensées et vos émotions
– amener les bienfaits de la méditation dans votre vie quotidienne

Vous avez déjà essayé de méditer et vous pensez que ce n’est pas pour vous ? Venez ! Vous risquez d’être surpris·e !

QVT

Services aux entreprises, collectivités et groupes : contribution à la qualité de vie au travail, à la prévention des troubles musculo-squelettiques et des risques psychosociaux.

Shiatsu sur chaise : en une vingtaine de minutes, détente des chaînes tendino-musculaires crâne, nuque, épaules, dos, bras mains, recalage du système nerveux autonome.

Ateliers de méditation : mise en place en fonction de votre demande

Dernièrement, sur le blog

Une grande partie de mes client·e·s sont des personnes hypersensibles. Elles en ont le plus souvent conscience et le disent, parfois avec une touche de honte ou un sentiment d’illégitimité à se proclamer telles. Dans le monde du travail en […]
Lors d’une séance de shiatsu, il peut arriver qu’une cliente (cliente, car plus de 90% de mes clients sont des clientes) se mette à pleurer. Elle est généralement gênée, lutte contre cette stupide envie, s’excuse, tente parfois de le dissimuler. […]
Pour celles et ceux qui désirent apprendre à méditer, il y a de nos jours quantité d’applis, de podcasts, de blogs et de pages de réseaux sociaux qui permettent de le faire tranquillement depuis chez soi, à son propre rythme, […]
Tree with 4 seasons
Today’s the 5th of June 2021 and, energetically speaking, we’re in Summer. ‘Whaaaaaaaaaat?’, you may say. And yet this is true: not only ‘Chinese’ energy seasons differ from those seasons we take for granted in our culture, but they also […]

Vanessa Richard (E.I.), 77 rue de la Madeleine, 81600 Gaillac, n° SIRET 890 179 260 00025